bismillah..
(sebelom taip entry ni ak pasang lagu stay,takeitslow n ternyata by estrella.nak amek mood)
ehem..
hari ini 16 january
tarikh yg aku pilih ni
tarih betuah
ak da wt keputusan
kali ni ak series btol
aku tekad
aku taNAK maen2 lg cam dulu
aku da muak ngan kutokan orang ramai
ak berazam gile
(laju je ak taip
sebab semangat nak mampos
dendangan lagu dak2 estrella makin kuat)
klo "orang tu boleh nape ak x bole
ak nk buktikan kat ecah jgk
dy orang yg paling suke kutok aku
perli aku x abes2
kpade kay django,ucop,bro bagok sleme
tade da boyob2
wahai kekande ecah,aku da buat keputusan
ak nk buktikan kt ko ak pn bole buat
sygnye ko tatau blog aku
takpe
kalo mende tu bejaye br aku suroh ko bace ni
(haraap2 aku bejaye)
ini bukan keputusan main2 tau
ini rel punye
bkn cakap2 kosong gak
bepeloh2 ni taip
(amek nafas jap)
malam yang indah ni
(minom jap)
dgn lafaz bismillah
aku berazam bahawe
(kaco ajikah jap.
tipu. mne de ajikah dy da lame tido.)
aku nk start...
start ape?
ha..
tu yg kite tak tau..
aku nak mule..ber~
DIET!!
hambek ko!
aku da tulis
ahenye..
da
t.u.l.i.s..
(sedangkan....ah!!)
so,
da tulis.
aku kne buat
dun wory
aku boleh!!
aku boleH
dayah ko mmg boleh!!
ko kn comel?
lupe kew?
yeay!!
aku mmg boleh!
jadi..
pasni ak nk post bnyk pasal tips2 diet
tgk r!
kepade yg membace blog aku
(mcm tade org bace je..piah aku tau ko bace!!xpe)
tolong support aku ok!
b4 ak blah aku nk letak la tips2 ni
aku dapat daripade seorang encik buah buahan(bukan name sebenar)
lepas bace belog die pasal tips ni besemangat plak aku
bekobar-kobar plak tu
aku yakin nagn tips yang beliau bagi
sebab ape?
sebab pengalaman die senditi
die pon ade tunjokkan bukti
lagipon..
tips yg die bagi pn same dengan tips eizi(bukan name sebenar mungkin,eh tah2 jodoh aku..OI DAYAH!!!cis!lari jp..~)
seorang blogger jgk
tapi aku xpenah kenal die sape
tip diorang berbunyik begini..
1.jangan skip waktu makan=brekfes,lunch,teatime,dinner,supper
(maknenye sehari makan 5 kali,bunyik seronok!)
2.kurangkan pengambilan nasik,senang cte makn nasik sekali n kuantitinye suku drpd saiz pinggan yg digunekan ketike makn..
3.banyakkn minom air masak,kurangkan minuman manis terutamenye minuman bekarbonat
(slamt tinggal coke=(..,hum..jap2..ala...sshnye yang ni..tapi yg ni aku xbole janji sbb aku perlukan coke bile tensi,takpelah ni keputusan aku so aku ade hak nk buat sukati aku,=)))
4.exercise(means takyah gune tangge kecuali g tingkat9..)
okei,setakat ni ak cube yang ni dulu..
da!~
INI BUKAN MENGONGKONG OKEI..!!
